ورزش

مهرداد اولادی درگذشت + علت مرگ مهرداد اولادی

مهرداد اولادی درگذشت + علت مرگ مهرداد اولادی

مهرداد اولادی درگذشت + علت مرگ مهرداد اولادی پالاما>>>ورزش>>اخبار ورزشی>خبر درگذشت یکی دیگر از فوتبالیست ها به علت ایست قلبی مهرداد اولادی مهاجم سابق تیم ملی و باشگاه استقلال و پرسپولیس امروز در بیمارستان شهدای تجریش درگذشت. مهاجم سابق پرسپولیس و استقلال و تیم ملی که در ملوان بندرانزلی عضویت دارد، امروز در بیمارستان شهدای تجریش درگذشت.  اولادی بازیکن سابق تیم پرسپولیس و استقلال، پس از تعطیلات نیم فصل دوم رقابت های لیگ بر...

ادامه مطلب

دانلود جدیدترین و ناب ترین عکس های الکسیس

دانلود جدیدترین و ناب ترین عکس های الکسیس

دانلود جدیدترین و ناب ترین عکس های الکسیس پالاما>>>ورزش>>عکس ورزشکاران>عکس های دیده نشده و خانوادگی الکسیس عکس زیبا و رمانتیک الکسیس و فرزندش عکس دسته جمعی و یادگاری از خانواده الکسیس عکس سلفی جالب از الکسیس و نیمار ستاره برزیلی عکس لخت از بدن عضله ای الکسیس دانلود جدیدترین و ناب ترین عکس های الکسیس ...

ادامه مطلب

درگذشت یوهان کرایف اسطوره تیم بارسلونا در سن ۶۸ سالگی

درگذشت یوهان کرایف اسطوره تیم بارسلونا در سن ۶۸ سالگی

درگذشت یوهان کرایف اسطوره تیم بارسلونا در سن ۶۸ سالگی پالاما>>>ورزش>>اخبار ورزشی>خبر ناگوار درگذشت یوهان کرایف بر اثر سرطان ریه هنریک یوهان کرایف (متولد ۲۵ آوریل ۱۹۴۷ – مرگ ۲۴ مارس ۲۰۱۶)، که بیشتر با نام یوهان کرایف شناخته می‌شود، فوتبالیست و مربی سابق فوتبال هلند است. او سه مرتبه به عنوان بازیکن سال اروپا انتخاب شده است (۱۹۷۱، ۱۹۷۳ و ۱۹۷۴) و از این حیث در کنار میشل پلاتینی و مارکو فان باستن رکورددار محسوب می‌...

ادامه مطلب

ورزش های مفید برای کنترل و کاهش استرس

ورزش های مفید برای کنترل و کاهش استرس

ورزش های مفید برای کنترل و کاهش استرس پالاما>>>ورزش>>ورزش و سلامتی>ورزش هایی مناسب برای رفع استرس √ تمرینات اینتروال باعث کاهش استرس میشود تمرینات اینتروال مشتمل بر تمرینات سبک یا سنگین همراه با استراحت یا دوره‌های آرام‌سازی است. این تمرین برای تسکین استرس عالی است چون ضربان قلب را بالا نگه داشته و شما را وادار به حرکت‌های متوالی و سریع می‌کند. و راهی فوق‌العاده برای موقتا مشغول کردن ذهن است! یک نکته خیلی خوب در م...

ادامه مطلب

تاریخ فینال لیگ برتر والیبال ۹۴

تاریخ فینال لیگ برتر والیبال ۹۴

تاریخ فینال لیگ برتر والیبال ۹۴ پالاما>>>ورزش>>اخبار ورزشی>اعلام تاریخ و زمان برگزاری بازی فینال لیگ برتر والیبال فینال لیگ برتر والیبال عصر فردا، یکشنبه ۱۶/۱۲/۱۳۹۴ از ساعت ۱۷ در خانه والیبال تهران برگزار می شود و یکی از تیم های بانک سرمایه و پیکان باید ۳ بازی از۵ بازی پیش رو را به سود خود کنند. نکته حائز اهمیت این دیدار حضور رکورد داران حضور در فینال لیگ برتر والیبال در ترکیب بانک سرمایه است. محمد موسوی، شهرام محم...

ادامه مطلب

عکس های شخصی و دیده نشده آندرس اینیستا و همسرش

عکس های شخصی و دیده نشده آندرس اینیستا و همسرش

عکس های شخصی و دیده نشده آندرس اینیستا و همسرش پالاما>>>ورزش>>عکس ورزشکاران>عکس های خانوادگی اسطوره بارسلونا اینیستا و زنش گالری عکس های جدید آندرس اینیستا و دخترش,اینیستا و زنش گالری عکس های جدید آندرس اینیستا و دخترش,اینیستا و زنش گالری عکس های جدید آندرس اینیستا و دخترش,اینیستا و زنش عکس های شخصی و دیده نشده آندرس اینیستا و همسرش ...

ادامه مطلب

تاثیر مستقیم ورزش برای كاهش درد عادت ماهيانه زنان

تاثیر مستقیم ورزش برای كاهش درد عادت ماهيانه زنان

تاثیر مستقیم ورزش برای كاهش درد عادت ماهيانه زنان پالاما>>>ورزش>>ورزش و سلامتی>تاثیر ورزش برای کاهش درد عادت ماهیانه اگر در دوران قاعدگی یک کیسه آب گرم روی شکمتان گذاشته و یه قهوه یا چای در دستتان می گیرید، ما به شما پیشنهاد می کنیم که به جای این کارها ورزش را امتحان کنید. طبق گفته های دکتر راجینی آگاروال، مسئله ای که بیشتر مردم نمی توانند آن را درک کنند این است که قاعدگی یک پدیده سالم طبیعی است که در آن بافت های رحم...

ادامه مطلب

عکس های دیده نشده قویترین مرد جهان ۲۰۱۵

عکس های دیده نشده قویترین مرد جهان ۲۰۱۵

عکس های دیده نشده قویترین مرد جهان ۲۰۱۵ پالاما>>>ورزش>>عکس ورزشکاران>عکس های شخصی همراه بیوگرافی قویترین مرد جهان برایان شاو (متولد ۱۹۸۲ فوریه ۲۶) در کشور آمریکا و قوی ترین مرد جهان در سال ۲۰۱۱ ،۲۰۱۳ و ۲۰۱۵ دانلود عکس های قویترین مرد جهان دانلود عکس های قویترین مرد جهان دانلود عکس های قویترین مرد جهان دانلود عکس های قویترین مرد جهان دانلود عکس های قویترین مرد جهان دانلود عکس های قویترین مرد جهان دانلود عکس ه...

ادامه مطلب